Sunt psiholog şi psihoterapeut cu drept de liberă practică în psihoterapie sistemică de familie şi cuplu. Lucrez ca psihoterapeut, consultant parental şi coach PCM (Process Communication Model).
Sunt un terapeut relaţional, mă interesează ce se întâmplă între indivizi.
Principiul de bază în terapia sistemică este cauzalitatea circulară, care desemnează acea situaţie în care A este cauza lui B, dar şi B este cauza lui A. De exemplu, acţiunile unui membru al familiei vor influenţa toţi ceilalţi membrii ai familiei, iar reacţiile lor vor afecta înapoi individul.
Câteva dintre tehnicile pe care le folosesc eu, ca psihoterapeut sistemic, sunt:
– genogramele (scheme care conţin membrii familiei pe mai multe generaţii şi relaţiile dintre aceştia),
– întrebările despre procesele emoţionale şi rolul fiecăruia în ele (scopul fiind atenuarea emoţiei negative şi creşterea obiectivităţii),
– poziţia Eu (îmi încurajez clienţii să vorbească despre ce simt ei, nu despre ce fac alţii).
Ce fac şi ce Nu fac în terapie:
– te ascult fără să te judec
– evit să pun diagnostice
– te însoţesc ca “tovarăş de drum” în dezvoltarea ta personală
– îmi adaptez metoda pentru fiecare client
– te ajut să te accepţi, să te iubeşti şi să îţi găseşti propiile soluţii
– sunt eu, autentică, în relaţie cu tine
– nu iau decizii în locul tău, nu îţi dau sfaturi, nu îţi spun ce să faci
